Agenda

7Atelier Mindful Eating – Alimentation en Pleine Conscience

14 juin 2019 – de 10h à 14h – Braine l’Alleud

 

Découvrir et savourer le plaisir d’une alimentation qui satisfait le corps, l’esprit et le coeur.

Atelier animé par Colette Uyttenhove, sophrologue et hypnologue et Nathalie Lesent, naturopathe et nutrithérapeute certifiée CFNA.

Pour l’occasion, nous conjuguons nos talents afin de vous faire vivre une expérience sensorielle unique.

Une opportunité, le temps de cet atelier de se poser, vivre relaxations et méditations guidées en pleine conscience, savourer une assiette colorée, saine, joyeuse avec nos 5 sens, découvrir les 7 types de faim, échanger et partager de judicieux conseils nutritionnels, … et repartir le coeur joyeux avec des clés pour se réconcilier avec son alimentation.  Mhm ….

Atelier limité à 12 personnes
Prix : 70 euros, repas complet inclus – le paiement fait office de réservation

Infos et inscriptions : Colette Uyttenhove
GSM : 0476/55 19 08
E-mail : colette@aucoeurdelinstant.be

Merci de nous signaler toute intolérance

Lieu : H&N Clinic
122, chaussée de Nivelles
1420 Braine l’Alleud
vaste parking devant les locaux

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